イヤな連想をストップ、平常心を取り戻す
感情を受け流す、人間関係の摩擦をゼロに
過去/未来に囚われない、二度とない「今」を味わう
素朴でピュアな心、新鮮なアイデアが湧き出す
深い睡眠、新鮮な気持ちで朝を迎える
苦手・面倒なことにも集中して取り組めるようになる
②仕事/生活/人間関係に
革命を起こす禅マインド
脚下照顧・色即是空・日日是好日…日々の現場で禅語を活かす！
③無理なく始める禅ライフ！
禅ZEN入門セッションでご一緒に坐禅を実践！できることから始めましょう!
●八王子禅道場 道場長 （臨済宗円覚寺派・人間禅）
●「イラスト思考」開発者
●桃山学院大学 客員教授 / 早稲田大学ビジネススクール講師
●株式会社月笛クリエイションズ 代表取締役
1977年熊本県生まれ。在家禅者として、学生時代から円覚寺派の臨済禅道場（人間禅）で２０数年間禅の修行を続けている。禅者の道号は大愚（たいぐ）
最初は座禅というとスピリチュアルな世界なのかな・・・でもスティーブ・ジョブスをはじめ世界の名だたる経営者達が実践しているからやってみようというのが受講したきっかけでした。
受けてみて驚いたのは座禅は決してスピリチュアルなものではなく、古くからの磨き抜かれてきた再現性ある体系化された手法だったことです！
経営者として日々押し寄せる「決断」「責任」「感情」に忙殺されている状況で、頭の中がいつもビジネスモードでプライベートでも心が休まりにくい状況でしたが、
座禅を経験してからは日常においても心の持ち方が変わり、前は全く風景などに情緒的な美しさを感じれなかったのがふとした風景にも様々な美しさをより深く感じ、心が軽やかになることで、日々の生活に新たな光が差し込んできた感じです！
ビジネスや家族の日々押し寄せるストレスの世界で悩んでる人がいたら是非オススメ！
●早稲田大学 政治経済学部卒
●八王子禅道場 所属 （臨済宗円覚寺派・人間禅）
●THE ZEN事務局スタッフ
1994年生まれ。早稲田大学在学中、人生に思い悩んで、松田純と禅に出会い、同じ師の下、寝食を共に修行に励んだ。禅の修行歴9年目。
大学卒業後は不登校支援・子ども食堂・学童保育など、子どもに寄り添う仕事に携わる。
禅の道号は「龍巖（りゅうがん）」
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大変革の2024年が到来…。
不動で柔軟なリーダーシップと
禅ZENの「無」のゼロベース発想
型破りな未来創造が
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