今という時を 味わえてますか?
THE ZEN 入門講座

毎朝5分の座禅習慣で

動じない心と
ご愛顧される人柄に

▼禅・瞑想習慣が
経営者・リーダーに役立つ

5つのメリットとは?

  • イヤな連想をストップ、平常心を取り戻す

  • 感情を受け流す人間関係の摩擦をゼロに

  • 過去/未来に囚われない、二度とない「今」を味わう

  • 素朴でピュアな心、新鮮なアイデアが湧き出す

  • 深い睡眠、新鮮な気持ちでを迎える

  • 苦手・面倒なことにも集中して取り組めるようになる

▼入門講座のゴール
心のゼロリセット習慣スタート!
人間関係/仕事に役立つ禅マインド

  • 禅瞑想のやり方
    心のコントロール法をマスター!
    姿勢を正し、呼吸を整えて、意識をクリアでピュアにする…!
  • 仕事/生活/人間関係に
    革命を起こす
    禅マインド

    脚下照顧・色即是空・日日是好日…日々の現場で禅語を活かす!

  • 無理なく始める禅ライフ!
    禅ZEN入門セッションでご一緒に坐禅を実践!できることから始めましょう!

  • 禅の坐り方・心のコントロール法をマスター!
    姿勢を正し、呼吸を整えて、意識をクリアでピュアにする…!

座禅や瞑想をしたいけど難しそう…
自分流だと合ってるのか不安…
三日坊主で終わってしまう…
…いいえ、THE ZEN入門講座ならできます!


イラストや図解
楽しくシンプルに学ぶ


禅入門面談
禅語メルマガ

自分らしく続けられる!

【講師紹介】

▼ 松田 純(大愚)

●八王子禅道場 道場長 (臨済宗円覚寺派・人間禅) 
●「イラスト思考」開発者
●桃山学院大学 客員教授 / 早稲田大学ビジネススクール講師
株式会社月笛クリエイションズ 代表取締役
1977年熊本県生まれ。在家禅者として、学生時代から円覚寺派の臨済禅道場(人間禅)で20数年間禅の修行を続けている。禅者の道号は大愚(たいぐ)

20年を超える臨済禅の修行体験が基盤。なので実践的。

学生時代から20数年来臨済宗円覚寺派の人間禅道場で師に就いて修行を重ねる。社会人としても活躍の幅を広げ、ビジネスや日常生活に活用できる「禅ZEN」を国内外に伝えている。

教育事業の分野でも経験豊富なエキスパート。だから分かりやすく、楽しく学べる。

70以上の公立学校での授業を実践し、桃山学院大学でも客員教授として講師を務める。難しい内容を、分かりやすく教える技術と、一人一人の個性や才能に即したコーチング指導には定評がある。

THE ZEN体験者のご感想
生稲崇さま
CF ホールディングス合同会社 CEO)

最初は座禅というとスピリチュアルな世界なのかな・・・でもスティーブ・ジョブスをはじめ世界の名だたる経営者達が実践しているからやってみようというのが受講したきっかけでした。

受けてみて驚いたのは座禅は決してスピリチュアルなものではなく、古くからの磨き抜かれてきた再現性ある体系化された手法だったことです!

経営者として日々押し寄せる「決断」「責任」「感情」に忙殺されている状況で、頭の中がいつもビジネスモードでプライベートでも心が休まりにくい状況でしたが、
座禅を経験してからは日常においても心の持ち方が変わり、前は全く風景などに情緒的な美しさを感じれなかったのがふとした風景にも様々な美しさをより深く感じ、心が軽やかになることで、日々の生活に新たな光が差し込んできた感じです!

ビジネスや家族の日々押し寄せるストレスの世界で悩んでる人がいたら是非オススメ!

▼入門講座の三本柱

POINT
1

3つの入門動画講座!

①禅ZENイラスト図解動画
「イヤな連想」に振り回されない、
禅の心のメカニズムを学べます。
イラストで楽しく、シンプルに
禅の世界にご招待致します!

②本格THE ZEN解説動画
本格的な座禅の解説です!
「坐禅の姿勢」から始めて

三昧の奥義である
「正念相続」 
「正受不受」
「心境一如」まで

ビシッと体得して頂きます。

③THE 禅語道場動画
ときに暖かくあなたを癒し
ときに厳しくあなたを奮い立たせる
由緒ある禅語の数々……

その数なんと80語!
一つひとつをイラスト付きで
情熱たっぷりに解説し

あなたの仕事・生活の課題を
禅的な視点から切り拓く!

POINT
2

「禅入門セッション」
あなたらしい禅ライフを設計!

(2024,4月より順次スタート)
「坐禅中、いつも眠くなってしまう…」

「姿勢はこれで合ってる?」…など
あなたの疑問にお答え致します!
5分間、一緒に坐禅を実践し、
坐禅の姿勢も確認い
たします。

日々の生活に坐禅を取り入れるコツも
お伝えしますので、
禅について、なんでもご相談ください。

【入門セッションコーチ紹介】

古江 翼(ばさばさ)
「すぐに効果を実感できるのが禅の良いところです!禅ライフを一緒にスタートしましょう!」

●早稲田大学 政治経済学部卒
●八王子禅道場 所属 (臨済宗円覚寺派・人間禅)
●THE ZEN事務局スタッフ

1994年生まれ。早稲田大学在学中、人生に思い悩んで、松田純と禅に出会い、同じ師の下、寝食を共に修行に励んだ。禅の修行歴9年目
大学卒業後は不登校支援・子ども食堂・学童保育など、子どもに寄り添う仕事に携わる。
禅の道号は「龍巖(りゅうがん)」

POINT
3

禅語で情熱を燃やし続ける!

週2回「THE禅語道場メルマガ」配信
イラスト動画付きの禅語
を学び、
仕事/生活/人間関係の現場で実践しましょう!

サンプル動画はコチラ➡︎「担板漢」

ーーーーメルマガ例ーーーー

「担いだ戸板で、目の前の危険が見えてない…!?」


 ┏―━―━―━―━―━―┓  
 禅語   担板漢
┗―━―━―━―━―━―┛
ータンバンカンー 

【意味】
戸板を背中に担いで 視界の半分が見えていない人
思い込みや執着によって 自分で自分を縛って、視野が狭め、 迷っている状態のこと

【禅語の世界】
失敗体験や成功体験
繰り返されてイライラすること
実は先延ばしにしてきた仕事など

反復された雑念は「思い込み」となって
自由な発想を妨げ、
心を固くさせています。

「新たな打開策を見つけた!  
このやり方が絶対必要だ!」と、
新しいアイデアに執着し、

柔らかいものの見方を失い、
かたくなな心になってしまうこともあります。

大きな戸板を左肩に背負って歩くと、
その板の左側は全く見えていませんが、

本人はそのことを忘れて後ろを振り返り、
板を誰かにぶつけてしまう……
職場でそんな失敗を目にしたこともあるでしょう。

【自省する】
いつかどこかで背負った板を
まだ担いだままに歩いていませんか…?

自分が「釘付け」になっている執着には、
中々気づくことができないものです。

抱え込んでいる戸板に気づくためには、
ときにじっくりと坐り、
我が身を振り返る
ゼロリセット習慣が不可欠です。

今週、誰にも邪魔されずに自分と向き合う時間を
45分取れるとしたらいつでしょうか?

すぐ予定表に組み込んで、他の予定をブロックしましょう!

  • 【THE ZEN入門講座内容】
  • ①「THE ZEN入門 禅ZENイラスト図解」動画(約50分)
  • ②本格THE ZEN解説動画(約1時間)
  • ③毎週2回の「THE 禅語道場」(全80語)動画メルマガ配信(1年間配信,総再生時間400分以上)
  • ④一回50分程度の「禅ZEN入門セッション」【2024年4月スタート!先着30名様限定】
  • 【受講料】27,500 ➡︎ご紹介者様限定価格 80%オフ5,500円
  • (銀行振込/PayPal決済)
     ※折り返しのメールが見当たらない場合、「迷惑メールフォルダ」をご確認くださいませ。
  • その他,お問い合わせはoffice.zen.college@gmail.comまで

THE ZEN入門講座
申し込み方法


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大変革の2024年が到来…。

不動で柔軟なリーダーシップと

禅ZENの「無」のゼロベース発想
型破りな未来創造が

あなたに求められています。

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